นวัตกรรมแรกของโลก เส้นไข่ขาว ‘นิ่มนิ่ม’ ให้คนป่วยได้สุขใจเพราะกินอร่อยขึ้น
โปรตีนเชคคือเครื่องดื่มเสริมอาหารที่ทำมาจากผงโปรตีน ซึ่งส่งเสริมการบริโภคโปรตีนในร่างกาย โปรตีนเชคมักประกอบด้วยโปรตีนที่มาจากนม ถั่ว ไข่ หรือแหล่งโปรตีนจากพืชอื่นๆ ช่วยให้อิ่มท้อง ลดความอยากอาหาร ทั้งยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออีกด้วย โปรตีนเชคเหมาะกับคนทั่วไปที่อยากเพิ่มโปรตีนให้กับร่างกาย ผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก คนที่ออกกำลังกาย นักกีฬา และผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายจากการบาดเจ็บ
ประเภทของโปรตีนเชคที่มีอยู่ตามท้องตลาด สามารถแบ่งออกได้ตามแหล่งที่มาของโปรตีน ดังนี้
ดูแลสุขภาพพื้นฐาน เสริมโปรตีนทุกเช้า
พั๊นช์แก้วมังกร I เข้าครัวกับตัวจิ๋ว
แม้ว่าส่วนผสมเช่นถั่วเมล็ดพืชดาร์กช็อกโกแลตและเนยถั่วอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการในปริมาณที่พอเหมาะ แต่ก็มีแคลอรี่หนาแน่นมากและอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้หากบริโภคในปริมาณที่สูงต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วยค่ะ การปรับปริมาณการบริโภคของส่วนผสมเหล่านี้ให้พอเหมาะสามารถช่วยไม่ให้แคลอรี่สะสมและเปลี่ยนโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพของคุณให้กลายเป็นแคลอรี่สูงได้
Why We Like it Chobani Comprehensive is an excellent selection In case you are lactose intolerant or want a protein consume that also supports gut well being. It’s a Greek yogurt-based consume, that means there isn't a extra protein supply, and it offers 20 grams of protein and 25 % of one's day by day calcium requires for each bottle. This shake has probiotics that could encourage healthier digestion by regulating our gut microbiome. Although unique strains and quantities function greatest for different gastrointestinal problems and indications, a yogurt-dependent consume like this one particular could be a very good option for In general digestive overall health. Chobani Comprehensive is accessible in strawberry cream, vanilla, blended berry vanilla, and banana product, all of that are sweetened with stevia and monk fruit extract.
“โรคติดเชื้อไวรัสมาร์บวร์ก” โรคร้ายที่หลายประเทศกำลังเฝ้าระวัง
ข้อกำหนดการใช้
วิธีตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร
We like that it involves seven grams of fiber, the highest of all of the shakes on our record. The additional fiber will help maintain you experience entire and profit your digestive wellbeing. It truly is Well worth Noting We like this shake's significant fiber articles, but Be aware that incorporating a lot of fiber at a time could potentially cause bloating. Retain this in mind when preparing what number of shakes along with other higher-fiber foods you consume during the day. This product also incorporates almonds and coconuts; for that reason, it's unsuitable for people using a tree nut allergy. Item Aspects: Protein: 18 grams
รู้จักหลักการกินตามสมดุลของธาตุ ที่จะทำให้คุณสุขภาพดีขึ้น
รีวิวกะปิ ปลาร้า ไตปลาเจ ไม่กินเนื้อสัตว์ก็แซ่บได้
Are Protein Shakes Helpful? Even though we endorse applying meals to fulfill your protein needs when feasible, protein shakes could be practical in certain situations. We do not, nevertheless, advise counting on protein shakes above full food meals often โปรตีนเชค mainly because shakes are typically low in other essential nutrients like fiber, carbohydrates, and certain vitamins and minerals. Keep in mind that your carbohydrate desires may even be increased with exercising. Be sure your shake has suitable carbohydrates, or pair it which has a carbohydrate resource for example grains, fruit, dairy, or starchy veggies.